A kertészkedés egész életen át tartó szeretetének nem kell véget vetnie, mivel az időseknél mobilitás és egyéb kérdések merülnek fel. A szabadidős kikapcsolódás testmozgást, ingerlést, teljesítményt és számos egyéb, az elme és a test számára egészséges juttatást nyújt. A faiskolák és kertészeti központok figyelembe veszik az idősebb kertészek különleges igényeit.
Számos kertészeti eszköz van az idősek számára, és olyan módszerek állnak rendelkezésre, amelyek segítenek egy kertésznek, aki az idő menetét tapasztalja. Az idősebb kertészeti tevékenységek némi alkalmazkodást és ismereteket igényelhetnek az idős, akadálymentesített kertekről.
Easy Care Senior Garden létrehozása
Az alacsony állóképesség és a korlátozott mobilitás az öregedés két legnagyobb hatása. Csökkenhet a folyamatos élvezet a kertben, ha nehéz megkerülni, vagy a munka rutinja túl nagy. Van azonban néhány egyszerű dolog, amellyel a kert folyamatosan élvezhető hely lehet.
- Válasszon könnyen termeszthető növényeket, amelyek toleránsak a nehéz körülmények között.
- Építsen emelt ágyakat, amelyeknek minden oldalon elegendő helyük van a központ eléréséhez.
- Helyezzen székletet vagy pihenőhelyet a könnyű gondozású idős kert kialakításakor.
- Az idős polgárok kertjeinek egyszerűeknek és zártaknak kell lenniük, kerítéssel a biztonság érdekében.
- Biztosítson olyan utakat, amelyekhez a gyalogosok, vesszők vagy kerekesszékek könnyen hozzáférhetnek.
Kertészeti eszközök időseknek
Az olyan állapotok, mint az ízületi gyulladás, fájdalomossá vagy akár lehetetlenné teszik az eszközök tartását. Vannak habfogók, amelyeket hozzáadhat a meglévő szerszámokhoz, hogy lágyítsa a fogantyúkat és növelje a tapadást. A nyújtás szintén kérdéssé válik, de számtalan „megfogóval” és hosszabbító pólussal könnyen megoldható. Ezeket ülő helyzetből is lehet használni.
Az élénk színű fogantyúk nélkülözhetetlen kertészeti eszközök az idősek számára, akik látási problémákat kezdenek tapasztalni. Ezeket egyszerűen elkészítheti színes kerékpáros szalaggal, vagy akár a rendelkezésre álló sokszínű árnyalatokkal.
Az idősebb kertész számára az egyik leghasznosabb tárgy a kerekes kerti caddy. Ezek sügérként szolgálnak, konténerként az eszközök megtartására, és könnyű szekérként szolgálnak a nehezebb tárgyak mozgatásához.
Az udvarral vagy terasszal rendelkező kertészek részesülnek a tekercselt tömlőkből, amelyeket a konyhai csaphoz rögzíthet. Ezek segítenek megelőzni a súlyos öntözőkannák kihúzásából eredő sérüléseket.
Ültetési tippek idősek számára akadálymentesített kertek számára
A kertészkedés az élet végéig nem csak egészségügyi előnyökkel jár. A sikeres idősebb kertész kinyújthatja a zsebkönyvét is. Az idősek általában fix jövedelműek, és nehezen tudnak megengedni bizonyos szükségleteket. A kertben növekvő élelmiszer növeli a szűkös költségvetést, és biztosítja a jól átfogó étrendet.
A magok olcsók, és vannak módszerek az egyszerű vetésre az idős kertészek számára. Az idősek számára használjon kertészeti eszközöket, például vetőmagfecskendőket, vetőmagszalagot és magot a talajba keverve.
Ha az ügyesség problémát jelent, használjon olyan átültetéseket, amelyek elég nagyok ahhoz, hogy megragadják és felszereljék az ágyakat.
Az időskorúak számára nagyon alacsony kockázatú és hozzáférhető kertészeti módszer a konténerkertészet. A tartályoknak görgőkön vagy állványokon kell lenniük a könnyű mozgatás érdekében, és könnyű anyagból kell készülniük.
Idősebb kertészeti tevékenységek
Az idősebb központok és a nyugdíjas közösségek kiválóan szolgálják az idős, akadálymentesített kerteket. Az idősebb szolgálati csoportok, sőt az egyházak is kiváló források a könnyű gondozású kerti helyzet kialakításához, valamint az idős kertészeti tevékenységekhez.
Egy kis gondolkodás és tervezés biztosíthatja a biztonságos és produktív kerteket az idősek számára.
