A zen-kert létrehozása nagyszerű módja a stressz csökkentésére, az összpontosítás javítására és a jólét érzésének fejlesztésére. Olvassa el ezt a cikket, hogy többet megtudjon a japán zen kertekről, hogy kihasználhassa az általuk nyújtott előnyöket.
Mi az a Zen Kert?
A japán sziklakerteknek is nevezett zen kertek olyan embereket vonzanak, akik szeretik a gereblyézett homok vagy sziklák és a pontosan levágott cserjék gondosan ellenőrzött beállításait. Ha nagyobb valószínűséggel talál derűt az erdei környezet természetes megjelenésében, és nyugalmat talál, ha vadvirágok és lágy textúrájú növények veszik körül, akkor érdemes egy hagyományosabb vagy természetesebb kertre gondolni. A zen kertek a természetesség (Shizen), az egyszerűség (Kanso) és a megszorítás (koko) elveit hangsúlyozzák.
A hatodik században a zen buddhista szerzetesek létrehozták az első zen kerteket, amelyek elősegítik a meditációt. Később a kertek használatával kezdték el tanítani a zen alapelveit és fogalmait. A kertek kialakítását és felépítését az évek során finomították, de az alapfelépítés változatlan.
Hogyan hozzunk létre egy Zen kertet
A precízen elhelyezett sziklákkal gondosan gereblyézett homok vagy kavics a zen kert fő része. Kerek, spirális vagy hullámos mintába rakott homok képviseli a tengert. Helyezzen sziklákat a homok tetejére, hogy megnyugtató mintát kapjon. Felvehet növényeket, de minimálisra csökkenti azokat, és alacsony, szétterülő növényeket használhat az egyenesek helyett. Az eredménynek ösztönöznie kell az önvizsgálatot és a meditációt.
A zen kertben található kövek szimbolikája az egyik legfontosabb tervezési elem. A függőleges vagy függőleges kövek felhasználhatók a fák, míg a lapos, vízszintes kövek a vizet ábrázolják. Az íves kövek a tüzet jelentik. Próbáljon ki különféle elrendezéseket, hogy megnézze, milyen természetes elemeket idéz a tervezés.
A zen kert tartalmazhat egyszerű hidat vagy utat és sziklából vagy kőből készült lámpásokat is. Ezek a funkciók hozzáadják a távolságérzetet, és felhasználhatja őket fókuszpontként a meditáció elősegítésére. A „shakkei” kifejezés kölcsönzött tájat jelent, és utal arra a gyakorlatra, hogy a környező tájat arra használják, hogy a kert látszólag túllépjen a határain. A zen kert nem tartalmazhat tavat, és nem lehet víztest közelében.
