Tartalomjegyzék
A kültéri kerti folt nem kötelező az idősebb emberek számára, akik élvezik a növénytermesztést. A beltéri idős kertészkedés válasz azoknak az idős kertészeknek, akik lakásban vagy idősebb lakóépületben élnek, vagy azoknak, akik nem olyan aktívak vagy mozgékonyak, mint egykor.
Az idősek beltéri kertészkedése segíthet a depresszióban, a stresszben és a magányban, különösen a társadalmi távolságtartás mellett - és egy tanulmány szerint a beltéri idős kertészkedés akár csökkentheti a demencia kockázatát.
Beltéri kertészkedés időseknek
Íme néhány ötlet az idős kertészek számára:
- A zamatos vagy kaktuszos kertek érdekesek és rendkívül könnyen gondozhatók. A pozsgás növények és a kaktuszok nagyon kevés vizet igényelnek, de a legtöbbnek sok napfényre van szüksége. Ültessen egyet egy kis edénybe, vagy töltsön be egy nagy, sekély tartályt három vagy négy növényrel. Ezek a szívós növények a kaktuszok és pozsgás növények speciális cserepes keverékével járnak a legjobban. A felületet szemcsével vagy homokkal is bevonhatja.
- A terráriumok létrehozása lehetővé teszi az idős kertészek számára, hogy gyakorolják kreatív izmaikat. A kezdéshez csak egy üvegedény, homok vagy díszkőzetek, egy kis szén és néhány apró növény szükséges.
- A terrakotta edények festése szórakoztató projekt bármilyen korú kertész számára. Csak festse az edényt fehér festékkel (lehet, hogy két vagy három réteget kell felvinnie). Tegye félre száradni, majd akrilfestékkel díszítse. Ha az edény a szabadban lesz, védje meg egy réteg spray-vel, azonnal száradó lakkal.
Idősek és szobanövények
Szüksége van néhány könnyen kezelhető szobanövény-ötletre? Íme néhány beltéri növény az idősebb kertészek számára, amelyeket könnyű kezelni:
- A kígyó növények kevés karbantartást igényelnek. Ezek az elegáns növények a közvetett vagy erős fényt kedvelik, de ha az idősebbiknek gyenge fényviszonyok vannak, akkor a kígyó növények jól járnak.
- A póknövények kecsesek, megbocsátó növények, hosszú, kard alakú levelekkel. Tegye fel a póknövényt, vagy tegye egy polcra, ahol könnyebben elérhető lesz.
- Az aloe vera növények szórakoztató beltéri növények az idősebb kertészek számára. Ennek az ismerős növénynek nincs szüksége sok vízre, de inkább egy fényes, napos ablakot kedvel.
- A mentanövények rendkívül egyszerűek és jól alkalmazhatók a beltéri idősebb kertészkedésre. A növény létrehozása után az idős kertészek néhány levelet levághatnak és jeges vízbe vagy forró teába dobhatják.
- Az afrikai ibolyák híresek a finomságokról, de meglepően kevés karbantartást igényelnek és örömmel növekszik. Csak tegye őket egy napsütötte ablak közelében, és csak akkor öntözzön, ha a talaj száraz. Idővel a növények szinte folyamatosan virágoznak.
