Nemzedékek óta azt mondták nekünk, hogy a szobanövények jót tesznek az otthonnak, mert felszívják a szén-dioxidot és oxigént engednek a levegőbe. Bár ez igaz, a legtöbb növény ezt csak fotoszintetizálás közben teszi. Új tanulmányok azt találták, hogy napközben sok növény szén-dioxidot vesz fel és oxigént bocsát ki, éjszaka viszont éppen ellenkezőleg: az oxigént veszi be, és a szén-dioxidot saját alvási vagy pihenési szokásként szabadítja fel. Az alvási apnoe miatt, amely manapság ilyen aggodalomra ad okot, sokan elgondolkodhatnak azon, hogy biztonságos-e növények termesztése a hálószobában? Olvassa tovább a választ.
Növekvő szobanövények a hálószobákban
Míg sok növény éjszaka szén-dioxidot, nem oxigént bocsát ki, néhány növény a hálószobában nem enged annyi szén-dioxidot, hogy egyáltalán káros legyen. Továbbá nem minden növény engedi ki szén-dioxidot éjszaka. Néhányan még akkor is felszabadítják az oxigént, ha éppen nincsenek fotoszintézis folyamatban.
Ezenkívül bizonyos növények a káros formaldehidet, benzolt és allergéneket is kiszűrik a levegőből, javítva otthonaink levegőminőségét. Egyes növények pihentető és nyugtató illóolajokat is felszabadítanak, amelyek segítenek a gyorsabb elalvásban és a mély alvásban, így kiváló szobanövények a hálószobához. Megfelelő növényválasztás mellett a szobanövények termesztése a hálószobákban tökéletesen biztonságos.
Növények a hálószobámhoz
Az alábbiakban bemutatjuk a hálószoba levegőminőségének legjobb növényeit, azok előnyeivel és növekvő követelményeivel együtt:
Kígyó növény (Sansevieria trifasciata) - A kígyó növények éjjel vagy nappal oxigént bocsátanak ki a levegőbe. Alacsony vagy erős fényviszonyok között növekszik, és nagyon alacsony öntözési igénye van.
Béke Lily (Spathiphyllum) - A békés liliomok kiszűrik a levegőből a formaldehidet és a benzolt. Emellett növelik a páratartalmat azokban a helyiségekben, amelyekbe elhelyezik őket, ami segíthet a gyakori téli megbetegedésekben. A békés liliom növények gyenge vagy erős fényben növekednek, de rendszeres öntözést igényelnek.
Pók növény (Chlorophytum comosum) - A póknövények kiszűrik a formaldehidet a levegőből. Alacsony és közepes fényviszonyok mellett nőnek, és rendszeres öntözést igényelnek.
Aloe vera (Aloe barbadensis) - Az aloe vera folyamatosan, éjjel vagy nappal oxigént bocsát ki a levegőbe. Alacsony vagy erős fényben növekednek. Pozsgás növényekként alacsony a vízigényük.
Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii) - A Gerbera százszorszépek általában nem tekinthetők szobanövénynek, és folyamatosan oxigént engednek a levegőbe. Közepes vagy erős fényt és rendszeres öntözést igényelnek.
Angol Ivy (Hedera spirál) - Az angol borostyán sok háztartási allergént kiszűr a levegőből. Alacsony vagy erős fényre van szükségük, és rendszeres öntözést igényelnek. Alulról ártalmasak lehetnek, ha háziállatok vagy kisgyermekek rágják őket.
Néhány más gyakori szobanövény a hálószobához:
- Fiddle-leaf fig
- Nyíl szőlő
- Szalon tenyér
- Pothos
- Philodendron
- Gumifa
- ZZ üzem
Azok a növények, amelyeket a hálószobában gyakran termesztenek nyugtató, alvást előidéző illóolajaik miatt:
- Jázmin
- Levendula
- Rozmaring
- Macskagyökér
- Gardénia
