Ha rák miatt kezelik, a lehető legaktívabb tartózkodás előnyös lehet testi és lelki egészségére nézve. És a szabadban töltött idő, amíg kertészkedik, feldobhatja kedélyét. De vajon biztonságos a kertészkedés a kemoterápia alatt?
Kertészkedhetek kemózás közben?
A legtöbb kemoterápiával kezelt ember számára a kertészkedés egészséges tevékenység lehet. A kertészkedés a szükséges kikapcsolódást és gyengéd testedzést nyújthatja. Ugyanakkor bizonyos óvintézkedéseket kell tennie a kertben, és a kezdés előtt ellenőriznie kell orvosát.
A kertészkedéssel és a rákkal kapcsolatos fő aggály a fertőzés kockázata. A tipikus kemoterápiás gyógyszerek gyengítik az immunrendszert, így nagyobb a fertőzésveszély a vágások és karcolások vagy a talajjal való érintkezés miatt. Ezek a gyógyszerek csökkentik a fehérvérsejtek számát, a szervezet fő fertőzés elleni sejtjeit. Bizonyos esetekben a rák maga is elnyomhatja az immunrendszert.
Egy tipikus kemoterápia során előfordul, hogy a fehérvérsejtek száma különösen alacsony. Ezt hívják nadírnak. A legalacsonyabb időszakban, általában minden egyes adag után 7–14 nappal, különösen ki van téve a fertőzéseknek. Meg kell kérdeznie orvosát, el kell-e kerülnie a kertészkedést abban az időben.
Ezt az információt figyelembe véve a válasz: „Biztonságos kertészkedés kemoterápia közben?” Kérdésre az adott helyzetétől függ. Egyes kemoterápiás gyógyszerek nagyobb mértékben csökkentik a fehérvérsejtek szintjét, ezért kérdezze meg orvosát, hogy a kertészkedés biztonságos-e az Ön számára. A legtöbb ember kertészkedhet a kemoterápia alatt, ha megtesz néhány óvintézkedést.
Kertészeti tippek kemoterápiás betegek számára
A következő óvintézkedéseket javasoljuk:
- Viseljen kertészeti kesztyűt.
- Kerülje az ágak vagy tövisek karcolódását.
- A kertben végzett munka után alaposan mosson kezet.
- Ne terítsen talajtakarót, talajt, komposztot vagy széna. Kerülje ezeknek az anyagoknak a kezelését vagy a laza talaj keverését, mivel ezek kockázatos forrása lehet a levegőben lévő spóráknak, amelyek különösen veszélyesek a legyengült immunrendszerű emberek számára.
- Ne tartson szobanövényeket vagy friss virágokat a hálószobájában.
- Ha a kertjéből eszik zöldséget, mindenképpen mossa meg nagyon jól. Kérje meg kezelőorvosát, hogy főznie kell-e friss zöldségeket, mielőtt megeszi őket.
- Ne erőltesse túl magát. Ha rosszul vagy fáradtnak érzi magát, előfordulhat, hogy kerülnie kell a kertészkedés megerőltetőbb vonatkozásait. Ez rendben van - még egy kis fizikai aktivitás is előnyökkel járhat az egészségre, és növelheti az energiaszintet.
Akár kertészkedik, akár nem, sok onkológus javasolja, hogy minden nap mérje meg a hőmérsékletét, különösen a mélypont idején, így korán elkap minden fertőzést. Azonnal hívja orvosát, ha 100,4 ° F vagy annál magasabb (38 ° C) láza van, vagy a fertőzés egyéb jelei vannak.
Kertészet a sugárterápia alatt
Ha sugárzással kezelik, de nem kemoterápiával, dolgozhat a kertjében? A sugárkezelés a tumor lokalizációját célozza, ezért általában nem okoz teljes testhatásokat. A legtöbb esetben a fertőzés kockázata alacsonyabb, mint ha kemoterápiát végeznek.
A sugárzás irritálhatja a bőrt, ami sebezhetőbbé teheti a fertőzésekkel szemben, ezért a higiénia továbbra is fontos. Továbbá, ha a sugárterápia megcélozza a csontokat, akkor elnyomja az immunrendszert. Ebben az esetben meg kell tennie a kemoterápiával kezelt emberek számára ajánlott óvintézkedéseket.
