Az emberek évszázadok óta gyógynövényekre és más növényekre támaszkodnak az orvosi állapotok kezelésében és az immunitás természetes fokozásában. Az immunrendszert erősítő gyógynövények stimulálják a fertőzések leküzdéséért felelős sejtek aktivitását. Ezek a természetes immunerősítők fontos eszközei a koronavírusfertőzés elleni jelenlegi háborúnknak. Az antibiotikumokat baktériumok elpusztítására használják, nem vírusokat.
Az immunitás természetes fokozásáról
A föld lakosságának több mint 80% -a olyan növényektől függ, amelyek növelik az immunitást és elősegítik a gyógyulást. Az immunrendszer az emberi test egyik összetettebb rendszere. Segít az egészség megőrzésében a vírusok, baktériumok és kóros sejtek leküzdésével, miközben megkülönbözteti saját egészséges szövetét és a behatoló kórokozót.
Az immunrendszert erősítő növények természetesen segítenek egészségben maradni. A növények használatának kulcsa a megelőzés. Az immunitást növelő növények szerepe éppen az, hogy támogassák és megerősítsék testének természetes immunrendszerét.
Természetes immunerősítők
Miért fontosak a természetes immunerősítők a koronavírus ellen? Nos, mint említettük, az antibiotikumoknak megvan a helyük, de baktériumok ellen használják, nem pedig vírusok ellen. Amit a természetes immunerősítők támogatnak, az az immunrendszer támogatása, így amikor vírusra van szüksége, képes ütni egy ütést.
Az Echinacea olyan növény, amelyet régóta használnak az immunitás, különösen a felső légúti fertőzések erősítésére, és hatékonyan lerövidítik azok időtartamát és súlyosságát. Antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik, és szabályozza a gyulladást. Hideg és influenza szezonban naponta kell használni.
Az idősebb a bodzabogyóból származik, és proantocianadinokat tartalmaz. Ezek az antimikrobiális szerek az immunrendszert is erősítik, míg az antioxidánsokban gazdag flavonoidok védik a sejteket és leküzdik a behatolókat. Az echinacea-hoz hasonlóan az idősebbeket is évszázadok óta használják az influenza tüneteinek kezelésére. Az idősebb embert az első influenzaszerű tünet után 24 órán belül kell bevenni.
Az immunitást növelő egyéb növények közé tartozik az astragalus és a ginzeng, mindkettő növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást és lassítja a tumor növekedését. Az aloe vera, az orbáncfű és az édesgyökér szintén növények, amelyekről kimutatták, hogy fokozzák az immunitást.
A fokhagyma egy másik növény, amely fokozza az immunrendszert. Allicint, ajoént és tioszulfinátokat tartalmaz, amelyek segítenek megelőzni és leküzdeni a fertőzéseket. Történelmileg a fokhagymát gombás fertőzések kezelésére és sebek fertőtlenítésére is alkalmazták. A fokhagyma előnyeinek megszerzésének legjobb módja az, ha nyersen fogyasztjuk, ami egyesek számára meglehetősen nagy teljesítmény lehet. Adjon hozzá nyers fokhagymát a pestóhoz vagy más szószokhoz, valamint házi készítésű vinegrettbe, hogy kihasználhassa előnyeit.
Az immunrendszert fokozó egyéb kulináris gyógynövények a kakukkfű és az oregano. A shiitake gomba és a chili is ismert, hogy növeli az immunitást.
