A növényi gyógymódok jelenleg minden divat, de használatuk valójában évszázadokra nyúlik vissza. Például a borsmentát először a 17. század végén Angliában termesztették, de dokumentáltan az ókori Egyiptomban használják. Kr. E. 1000 körül az ókori civilizációk a borsmentát használták egészségügyi előnyeikre, de vajon a borsmenta valóban jó-e az Ön számára, és ha igen, milyen előnyökkel jár a borsmenta?
A borsmenta jó neked?
A borsmenta a fodormenta természetes hibridje (Mentha spicata) és a vízimalma (Mentha vízi). A borsmenta előnyeit évszázadok óta számon tartották a gyomor-bélrendszeri szorongástól a relaxációig.
Bár a borsmentát egészségre hasznosító ősi gyógymódok megkérdőjelezhetők, a modern tudomány bebizonyította, hogy igen, a borsmenta jó neked, bár vannak bizonyos óvatosságok e kijelentésben. Olvassa el, hogy megismerje a borsmenta előnyeit és korlátait.
Milyen előnyei vannak a borsmentának?
A borsmentát régóta használják emésztési zavarok és egyéb gyomor-bélrendszeri betegségek kezelésére. A 18. század folyamán a borsmenta használata egészségügyi okokból kiterjedt a reggeli betegség, a légúti fertőzések, a menstruációs problémák és az émelygés kezelésére.
Valójában 1721-ben a borsmenta felkerült a londoni Gyógyszerkönyvbe nemcsak a reggeli rosszullét és a menstruációs fájdalom, hanem a megfázás, kólika és gázok kezelésére is. Azóta a tudósok elmélyültek abban, hogy mitől kullancsol a borsmenta, és hogy a borsmenta valóban konkrét előnyökkel jár-e az ember egészségére nézve.
A borsmenta előnyei
A borsmenta különféle termékekben kiemelkedő szerepet játszik, mint aromaanyag, és a gyógynövény alkotóeleme, a mentol, számos helyi kenőcsben megtalálható, amelyek izomfájdalmak vagy torlódások kezelésére szolgálnak.
Ennek oka a borsmentaolaj keresése ezekben a gyógyszerekben. A borsmenta ellazítja a gyomor-bél traktus simaizmait, ami segíthet az emésztési zavarok vagy az irritábilis bél szindróma által okozott tünetekben.
Állítólag a borsmentaolaj élénk, menta aromája is éberebbé teszi az embert. A borsmenta valójában növeli az oxigénszámot a véráramban, ami viszont növeli az agy áramlását. Bár ez valójában nem tesz intelligensebbé, az intellektusát az adott feladatra összpontosítja.
Valószínűleg ezért rágnak egyesek gumit (gyakran borsmentát), miközben tesztet vagy más koncentrációt igénylő feladatot végeznek. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy a borsmenta javíthatja az atlétikai teljesítményt és a reakcióidőt is.
Figyelmeztetések a borsmenta egészségre történő felhasználásával kapcsolatban
Bár kétségtelen, hogy a borsmentaolaj egészségügyi előnyei vannak a gyomor-rendszerrel kapcsolatban, mint minden jó dologban, vannak hátrányai is.
A borsmenta emellett ellazítja a záróizmot a gyomor és a nyelőcső között, ami refluxot és gyomorégést okozhat. Ez igazi fájdalmat okozhat a hiatal sérvben vagy a GERD-ben szenvedő emberek számára.
Ezenkívül a borsmentaolaj használata mérgező lehet a vesére, ha nagy dózisban alkalmazzák, és az epekövekkel vagy az epehólyaggal küzdőknek kerülniük kell. Néhány gyógyszerrel is kölcsönhatásba léphet.
Jogi nyilatkozat: A cikk tartalma csak oktatási és kertészeti célokat szolgál. Mielőtt BÁRMILYEN gyógynövényt vagy növényt gyógyászati célokra vagy más módon használna vagy fogyasztana, kérjük, forduljon orvoshoz, orvosi gyógynövény szakemberhez vagy más megfelelő szakemberhez tanácsért.
