Az egyik legjobb dolog, amit tehetünk magunkért, az immunrendszer erősítése, főleg manapság. A citromfű tea számos előnyének egyike az immunválasz fokozása. A citromfű tea elkészítése egyszerű, feltéve, ha szárat szerezhet. Olvassa tovább a barkácsoló citromfű teát, amely élénk jósággal fog felébreszteni.
Citromfű tea előnyei
A citromfű legelterjedtebb része a szár vagy fehér rész. Ezt fel lehet aprítani és hozzá lehet tenni az öntethez, krumplit, levest vagy pörköltet keverni. Remek pácot készít csirkéhez és halhoz is. Használhatja a zöld részt a teában. Kiválóan keverhető fekete vagy zöld teával vagy saját teaként. Nem tudja, hogyan készítsen citromfű teát? Van egy egyszerű receptünk, amelyet bármely teaivó főzhet.
A házi citromfű tea receptje nagyszerű módja annak, hogy egészségét csúcs szinten tartsa. A hagyományos latin orvoslás azt jelzi, hogy képes megnyugtatni az idegeket, csökkentheti a vérnyomást és elősegítheti az emésztést. A növénynek antimikrobiális, antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai is lehetnek. Tanulmányok szerint még a rák elleni küzdelemben is hasznos lehet. További lehetséges bónuszok a PMS elleni küzdelem, a fogyás elősegítése és természetes vizelethajtó.
Bár ezen állítások egyike sem bizonyított, a finom, citrusos tea kellemes szemnyitó és ugyanolyan nyugtató, mint bármelyik csésze meleg tea.
Hogyan készítsünk citromfű teát
A házi citromfű tea receptje olyan egyszerű, mint a növény néhány szárának összegyűjtése. Megtalálhatja ezeket egzotikus szupermarketekben, gyógynövényboltokban vagy szárított főzeteként a helyi egészségügyi élelmiszerboltban. A szárak apróra vághatók és fagyaszthatók, hogy megőrizzék őket egy barkácsoló citromfű tea számára.
Egyes teakészítők azt javasolják, hogy a citromfű tea készítéséhez palackozott vagy denaturált vizet használjon, de csapvízzel is elkészíthető. Ha akarja, éjszakára kitölthet néhányat, és elengedheti a gázt, hogy javítsa a finom tea ízét.
A citromfű tea receptjének elkészítése érdekében szerezzen be három fűszálat, egy forró vízzel teli teáskannát és bármilyen édesítőszert.
- Mossa meg a szárakat és húzza le a külső réteget.
- Vágja a szárakat apró darabokra.
- Forraljuk fel a vizet, és hagyjuk, hogy a szárak tíz percig meredekek legyenek.
- Szűrje ki a szilárd anyagot, és öntsön egy teáscsészébe.
Egy kis mézzel vagy agavéval édesítve, és egy citrom préselésével élénkítve ez a citromfű tea recept méregtelenít és élénkít. A csípős íz és a citrus illat illatosítja otthonát, és illatos és ízletes módon nyújtja a tea összes előnyét.
